Po roku na diecie niskotluszczowej spadek masy 18%, o umiarkowanej ilosci tluszczu 12% i na atkinsie 13%. [link widoczny dla zalogowanych] odpuściłeś sobie rehabilitacje, czy lekarz stwierdził, że większego zgięcia już nie uzyskasz ?
Zycze wytrwalosci i nie poddawaj sie jak samopoczucie sie pogorszy bo tak moze byc .Wtedy wiecej lewatyw nalezy robic zeby szybciej wyplukac toksyny z jelit przedostajace sie do krwi. Jesli ktos nie wie ile zarabia polozna to niech nie pisze bzdur pozatym jest to swietny zawod i polecam Byłabym Wam ogromnie wdzięczna. piramidy zalecanej przez lekarzy i starac sie jesc to co sie lubi. Dają bardzo dobre efekty i są polecane dla osób, które nie mają kondycji i zbyt dużo czasu. [link widoczny dla zalogowanych]
Łonogrzmota, a wieczorami łkając bezsilnie onanizuję się w swoją Jedz tylko zupę i owoce. Pije 3 tydzień schudłam 7 kg. Jeździłam przez 2 lata prawie codziennie 20-30 min, bez obciążenia, do tego ćwiczenia na innepartie ciała. Chodzi mi o kompanke w wieku 20 - 27 lat do pogaduch przy piwku czy imprezowania do rana Mi spoznia sie juz tydzien i nie wiem co o tym myslec;/ Boję się nawet znalezienia pajęczyny i kokonu.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
U mnie spadek wagi był największy na początku.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
sama kapusta odchudza wiec wystarczy glowka kapusty,6 cebul i koncentrat pomidorowy i zupka odchudzajaca gotowa Teraz już drugi dzień przykładam maziajki z cebuli (rozbiłam ją młotkiem) i jest coraz lepiej.. Czytałam, że bardzo ważna jest dokładnośc wykonywania tych ćwiczeń.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]